海底輪 - 我愛我的身體與大地母親

歡迎來到我們21天自我之愛內觀的第一天！

 

如所承諾的，我們今天要從你的海底輪開始。因為我們相信一切需從力量中出發，所以我們不只設計了一個儀式、而是兩個神聖儀式，來增強你與大地母親的連結和增進你對生命的信任（一個是專為早晨而設計的儀式，另一個是夜晚進行的儀式）

你的神聖儀式 ~

讓我們先從早晨的儀式開始。

在手中倒入少量普蕾瑪紅光脈輪油，搓揉後將雙手放在你的心輪上，花點時間往內觀照自己。然後，手掌張開放在鼻子前方做深呼吸，隨著每一次呼吸，讓普蕾瑪紅光脈輪油的神奇芳香流經你整個身體。 接著，一隻手放在你的恥骨，另一隻手放在背後的尾骨上，擴展你海底輪的紅光，讓紅光在你雙手之間形成一顆溫暖、深紅色的光球。 

Ｐrema Red 紅光脈輪油

現在，讓紅光慢慢地往下流入你的大腿、你的腳並且流入大地母親，她一直支持、孕育和滋養著你。你強而有力的紅光持續擴張且流入大地，讓你就像棵樹一樣深深地扎根大地。

持續深呼吸，並真的感覺自己的身體與大地相連結且合而為一。

去體驗你與大地母親的深深連結，以及經驗你就是大地母親。

重複默誦這句真言：「我愛大地母親。我愛我的身體。我的身體是大地母親。AHAM PREMA - 我是愛。」

您可依個人喜好重複進行這神聖儀式多次，做那些你感覺對自己最好的。

夜晚時分，到你的床上或舒適的沙發上，在手中倒入少許普蕾瑪紅光脈輪油，深深吸入紅光油的香氛氣味。接著，用紅光油為自己的雙腳做美好的足部按摩。當你為自己足部按摩的同時，內在重複真言「AHAM PREMA - 我是愛」。

 這儀式協助你將今天所有發生的放下、清空，再次與自己，與你的身體，及與大地母親連結。這完美的夜晚儀式支持你有美好品質的睡眠，隔天你醒來將感覺輕鬆、充滿活力、能量，並感覺與自己、與大地連結。

在接下來三天中，你可依照個人喜好盡可能地重複進行這神聖儀式。自1月14日起，我們將為臍輪工作，加強你的勇氣並寬恕你自己。

帶著愛和興奮之情，

Sun Ya與你的阿卡莎神聖之美團隊

轉載自AKASHA SACRED Newsletter.

由Li Ra整理