與Beela期待已久的約會

種種原因和Beela的約會一改再改,由6月頭約6月中,又改到7月中... 最後在7月把約會定在8月尾。 對於一個心急的人,可以想像這等待有多漫長。。。。。。
Beela提醒在未能見面之前,先想想要什麼Jump Forward主題
去約會地點綠悠生活館光中心,要分別坐三程車,一程比一程遠離煩囂,最後一程車,只見路兩旁都是樹木,仿如進入世外桃源
雖然是第一次見面,但一見Beela已經有種好親切的感覺,似是多年深交…(還是已被Beela睇穿晒) 要先來一個熊抱。我仲同Beela講:“我終於等到,可以和妳見面啦!”
坐低放鬆,在Beela引領下開始輕鬆傾偈,慢慢去到討論定主題,我把自己想要的主題告訴Beela,Beela 反覆問:這兩個真是你要的主題?當我仍然堅持自己想的主題時,Beela温柔的問了一句:那麼你快樂嗎?
這突如其來的一個問題,竟然令我眼淚完全失控的不停流。
我一直希望為身邊人帶來快樂,正確來說是希望為身邊每一個人都帶來快樂… 但就好像從來沒有想過自己,也好像沒有想過為自己帶來快樂。有時會為了帶快樂給身邊人,而自己付出多少也好像沒有所謂。
平日的生活,不是不快樂,每天也有很多感恩的事情。但聽完Beela的問題,很努力在腦海搜索,就是找不到自己覺得快樂的任何片段/感覺,好像快樂從不曾出現過,或快樂不知從何時開始消失得無影無蹤⋯⋯
對着淚流不止的我,Beela再温柔的問,你想定的主題是什麼?
雖然只是短短幾秒,個腦嘗試蓋過心的虛弱求救聲音.…神奇的是Beela這時再問:你係唔係唔理那虛弱的求救?
最後,我選定了Jump Forward 主題:
在未來1個月
我想揾返我的快樂
我會懂得快樂起來
稍稍休息後,Beela為我進行療程和將讀到的訊息告訴我。進行療程時好像沒有很特別的感覺,但離開Beela家一上車就已經强烈昏昏欲睡
對於這期待已久的一天,明明之前一晚已經早早去瞓覺,儲足精神才來,早上過來時也是精神奕奕的,不明白為何回程就像幾日幾夜無瞓覺咁
頂着眼瞓(又怕坐過站),回到家即刻倒頭入睡。一直瞓到晚飯時間,起身吃完又再去瞓到第二朝。
好像已經好耐好耐沒有這樣沉睡...之後幾天每天放工回家也是吃完晚飯就倒頭沉睡。
Beela來電跟進我的情況,傾傾吓我發覺我「放過」了自己。我一直在周末時午睡會有內疚感,覺得自己浪費時間沒有貢獻。那天療程後的昏睡狀態,該是即時見效推動我去放下、休息。
之後幾星期基本上情況相同,每天放工回家也是吃完晚飯就倒頭沉睡。周末瞓到自然醒。所以也拖到依家才寫這記錄⋯因為去咗瞓覺
療程後,眼前出現很多很多訊息,都是圍繞愛自己主題… 這些訊息可能之前都有出現,但只是一直沒有留意。
身邊好像沒有多大變化,但有種…開始懂得活在當下的覺醒。為身邊人帶來快樂的同時,也開始會留意自己的感覺,會開始問心中的小孩:你今天快樂嗎?
最後分享以下一條片,是療程後某天看到,看的時間一邊看一邊喊…
https://www.facebook.com/1557825057865287/posts/2748096172171497/
Beela 解說
每個走這條探索自我道路的朋友,都有自己的節奏,如果你準備好了,我非常樂意陪伴與引領
對Jump Forward 感興趣的朋友,歡迎瀏覽
https://www.hkgreenway.hk/jump-forward
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