我可以怎麼樣支持自己

與大家分享台灣朋友Aira Lin在使用阿卡莎產品和貝曲花藥的心得，大家如想進一步了解, 可與綠悠生活館聯絡，我們在香港的療癒師團隊隨時樂意回答大家的查詢。

文：Aira Lin

這幾天的皮膚有過敏的狀況
癢起來會失去理智的亂抓、煩躁感
用了許多方法支持自己度過這個階段
阿卡莎的花露、Divya blue、巴哈的急救乳霜等⋯⋯
讓皮膚癢的狀況舒緩、
花露也會加到水裡喝，清理體內

也會靜心問問這個狀態要告訴我什麼
我可以怎麼樣支持自己
每個狀態都會有過去的時候，
重點是，在這個當下你怎麼陪伴自已